Najbrži recept za skidanje masti svih vremena je pred vama! Možete izgubiti preko 15 kilograma za 1 mjesec!

    4688
    0
    Podijeli objavu

    Napitak čiji ćemo vam recept pokazati, pokazao se veoma učinkovitim u gubitku kilograma. Naravno, potrebno je da se krećete i zdravo hranite. Osim što je dobar za mršavljenje, dobro će djelovati na cjelokupno zdravlje.

    Sastojci koji ulaze u sastav su veoma zdravi. Tako chia sjemenke povoljno djeluju na zdravlje jer posjeduju dosta omega 3 masnih kiselina, proteina, kalcija i vlakana. Djeluju kao antioksidansi.

    Limun sadrži dosta vitamina C, minerala kao što su kalcij, kalij, magnezijum, željezo.

    Potrebni sastojci:

    – Limunov sok- 1 Šolja
    – Chia sjemenke-1 kašika
    – 1 kašika meda
    – 1 čaša vode

    Priprema:

    Potrebno je namakati chia sjemenke u vodu 1 sat. Zatim stavite u blender i pomiješajte sa ostalim sastojcima.
    Konzumirajte ovaj napitak u jutarnjim satima. Bolje ćete se osjećati, a pomoći će vam i da smanjite nivo šećera i holesterola u krvi.

    Komentiraj